5 EFEK MINUM KOPI SETIAP HARI PADA KESEHATAN
Citizen News 
Kebiasaan minum kopi berdampak pada kesehatan seseorang. Efek minum kopi setiap hari memiliki sisi positif dan negatif bagi tubuh. Manfaat minum kopi dipengaruhi antioksidan dan beberapa nutrisi alaminya. Berikut efek minum kopi setiap hari bagi kesehatan!
1. Menurunkan resiko penyakit kanker, diabetes tipe 2, penyakit parkinson, demensia sampai penyakit hati.
2. Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan kewaspadaan, konsentrasi, memperbaiki daya ingat, meningkatkan suasana hati.
3. Efek minum kopi setiap hari yang sayang dilewatkan salah satunya adalah performa olahraga jadi lebih baik.
4. Proses penyeduhan kopi bisa mempengaruhi tingkat kolesterol peminumnya, kopi yang diseduh dengan french press, perkolator atau alat seduh espresso lainnya memiliki kadar kafestol yang lebih tinggi ketimbang kopi yang diseduhh dengan kertas saring atau filter.
5. Ahli telah mengamati efek minum kopi setiap hari secara langsung tidak membahayakan pembuluh darah.
Sumber : @kompascom
Repost :
Pemerintah Kota Tangerang
@kotatng
1. Menurunkan resiko penyakit kanker, diabetes tipe 2, penyakit parkinson, demensia sampai penyakit hati.
2. Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan kewaspadaan, konsentrasi, memperbaiki daya ingat, meningkatkan suasana hati.
3. Efek minum kopi setiap hari yang sayang dilewatkan salah satunya adalah performa olahraga jadi lebih baik.
4. Proses penyeduhan kopi bisa mempengaruhi tingkat kolesterol peminumnya, kopi yang diseduh dengan french press, perkolator atau alat seduh espresso lainnya memiliki kadar kafestol yang lebih tinggi ketimbang kopi yang diseduhh dengan kertas saring atau filter.
5. Ahli telah mengamati efek minum kopi setiap hari secara langsung tidak membahayakan pembuluh darah.
Sumber : @kompascom
Repost :
Pemerintah Kota Tangerang
@kotatng
