PENYEBAB KECANDUAN ROKOK DAN METODE UNTUK BERHENTI (BAGIAN 2)
Diskusi Komunitas 
Seseorang yang merokok akan menyerap nikotin melalui darah mengalir menuju otak. Pada umumnya perokok akan menyerap 1-1,5 mg nikotin pada setiap satu batang rokok. Ketika sudah di serap otak maka nikotin akan meningkatkan pelepasan dopamin. Dopamin yaitu zat kimia yang bisa menimbulkan rasa puas dan suasana hati yang nyaman.
Orang yang merokok akan berpotensi mengalami kecanduan. Tetapi ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan resiko seseorang mengalami kecanduan rokok yakni :
โข ๐จ๐๐ถ๐ฎ
Usia muda sudah merokok kemungkinan besar akan menjadi perokok berat saat dewasa.
โข ๐๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ธ
Faktor genetik juga berpengaruh terhadap reseptor otak yang merespon nikotin dalam dosis tinggi.
โข ๐๐ฒ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐ถ
Ada beberapa penelitian yang menemukan jika ada kaitannya antara merokok dengan gangguan mental seperti Schizophrenia, depresi, atau PTSD.
โข ๐๐ถ๐ป๐ด๐ธ๐๐ป๐ด๐ฎ๐ป
Faktor lingkungan juga sangat memperhatikan. Jika seseorang berada di lingkungan perokok maka cinderung menjadi perokok.
โข ๐ฃ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐น๐ฎ๐ต๐ด๐๐ป๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ก๐๐ฃ๐ญ๐
Seseorang yang telah mengalami kecanduan alkohol atau NAPZA pasti cenderung merokok juga.
๐๐ฒ๐ท๐ฎ๐น๐ฎ ๐๐ฒ๐ฐ๐ฎ๐ป๐ฑ๐๐ฎ๐ป
Seseorang yang mengalami kecanduan merokok, akan menimbulkan beberapa gejala seperti berikut ini :
โข Tidak mau berhenti merokok.
โข Meskipun sudah mencoba untuk berhenti, tetapi tidak bisa juga berhenti.
โข Meskipun sedang sakit, tetap saja merokok.
โข Perokok sedang sakit paru-paru atau jantung, namun tetap merokok meski tau akan memperburuk kondisi penyakit.
๐๐ฎ๐ต๐ฎ๐๐ฎ ๐ฅ๐ผ๐ธ๐ผ๐ธ ๐๐ฎ๐ด๐ถ ๐๐ฒ๐๐ฒ๐ต๐ฎ๐๐ฎ๐ป
Bahaya rokok bagi kesehatan dapat merusak hampir semua organ tubuh dan sistem kekebalan tubuh. Karena didalamnya mengandung lebih dari 60 zat kimia penyebab kanker dan zat berbahaya lainnya. Asap rokok yang dikeluarkan ini akan menimbulkan efek samping bagi perokok dan orang sekitarnya.
Berikut ini beberapa komplikasi yang bisa terjadi pada seseorang yang kecanduan merokok :
โข Penyakit saluran pernapasan
โข Menurunnya sistem kekebalan tubuh
โข Diabetes
โข Masalah mata
โข Penyakit jantung dan pembuluh darah
โข Kanker paru-paru
โข Kanker
โข Infertilitas dan impotensi
โข Komplikasi kehamilan dan kelahiran
โข Penampilan fisik yang semakin memburuk
โข Resiko pada orang sekitar
Ada banyak perokok yang sering kali mencoba untuk lepas dari kecanduan merokok tapi tidak berhasil. Oleh sebab itu, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami kecanduan merokok. Supaya mendapatkan penanganan yang tepat untuk mengatasinya.
Cara yang dilakukan dengan menjalani program untuk mengatasi kecanduan merokok yang berkaitan dengan fisik dan perilaku. Selain itu menggunakan obat-obatan yang diresepkan dokter untuk mengatasi masalah kecanduan merokok.
๐ฃ๐ฒ๐ป๐ด๐ผ๐ฏ๐ฎ๐๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐ฐ๐ฎ๐ป๐ฑ๐๐ฎ๐ป ๐ฅ๐ผ๐ธ๐ผ๐ธ
Pengobatan bagi yang kecanduan rokok bisa dilakukan dengan obat maupun tanpa obat. Hal ini dilihat seberapa besar kecanduan merokoknya. Hanya dengan motivasi, komitmen, konsisten dan keinginan yang kuat untuk berhenti merokok adalah hal yang paling penting.
Kecanduan merokok bisa diatasi dengan menghentikan kebiasaan merokok. Caranya sebagai berikut :
โข Berhenti Seketika
Perokok bisa melakukan untuk berhenti merokok secara bertahap. Mengurangi frekuensi merokok tiap harinya. Bagi perokok berat, cara seperti ini butuh bantuan medis untuk mengatasi efek ketagihan
โข Menunda
Perokok bisa melakukan cara untuk menunda merokok pertama 2 jam perharinya. Contohnya, jika terbiasa merokok pertama jam 7 pagi, maka hari berikutnya mulai merokok jam 9 pagi. Dan seterusnya. Cara ini bisa dilakukan untuk berhenti merokok yang terencana dalam 7 hari.
โข Mengurangi
Perokok bisa melakukan secara bertahap untuk mengurangi jumlah rokok yang dihisap perharinya. Jika biasanya menghisap rokok satu bungkus sehari, maka kurangi 2-4 batang perharinya.
๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฎ๐บ๐ฏ๐๐ป๐ด,
https://www.atmago.com/berita-warga/penyebab-kecanduan-rokok-dan-metode-untuk-berhenti-bagian-3_c56ee17f-4c74-483c-8007-5e9bdc165157
Orang yang merokok akan berpotensi mengalami kecanduan. Tetapi ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan resiko seseorang mengalami kecanduan rokok yakni :
โข ๐จ๐๐ถ๐ฎ
Usia muda sudah merokok kemungkinan besar akan menjadi perokok berat saat dewasa.
โข ๐๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ธ
Faktor genetik juga berpengaruh terhadap reseptor otak yang merespon nikotin dalam dosis tinggi.
โข ๐๐ฒ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐ถ
Ada beberapa penelitian yang menemukan jika ada kaitannya antara merokok dengan gangguan mental seperti Schizophrenia, depresi, atau PTSD.
โข ๐๐ถ๐ป๐ด๐ธ๐๐ป๐ด๐ฎ๐ป
Faktor lingkungan juga sangat memperhatikan. Jika seseorang berada di lingkungan perokok maka cinderung menjadi perokok.
โข ๐ฃ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐น๐ฎ๐ต๐ด๐๐ป๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ก๐๐ฃ๐ญ๐
Seseorang yang telah mengalami kecanduan alkohol atau NAPZA pasti cenderung merokok juga.
๐๐ฒ๐ท๐ฎ๐น๐ฎ ๐๐ฒ๐ฐ๐ฎ๐ป๐ฑ๐๐ฎ๐ป
Seseorang yang mengalami kecanduan merokok, akan menimbulkan beberapa gejala seperti berikut ini :
โข Tidak mau berhenti merokok.
โข Meskipun sudah mencoba untuk berhenti, tetapi tidak bisa juga berhenti.
โข Meskipun sedang sakit, tetap saja merokok.
โข Perokok sedang sakit paru-paru atau jantung, namun tetap merokok meski tau akan memperburuk kondisi penyakit.
๐๐ฎ๐ต๐ฎ๐๐ฎ ๐ฅ๐ผ๐ธ๐ผ๐ธ ๐๐ฎ๐ด๐ถ ๐๐ฒ๐๐ฒ๐ต๐ฎ๐๐ฎ๐ป
Bahaya rokok bagi kesehatan dapat merusak hampir semua organ tubuh dan sistem kekebalan tubuh. Karena didalamnya mengandung lebih dari 60 zat kimia penyebab kanker dan zat berbahaya lainnya. Asap rokok yang dikeluarkan ini akan menimbulkan efek samping bagi perokok dan orang sekitarnya.
Berikut ini beberapa komplikasi yang bisa terjadi pada seseorang yang kecanduan merokok :
โข Penyakit saluran pernapasan
โข Menurunnya sistem kekebalan tubuh
โข Diabetes
โข Masalah mata
โข Penyakit jantung dan pembuluh darah
โข Kanker paru-paru
โข Kanker
โข Infertilitas dan impotensi
โข Komplikasi kehamilan dan kelahiran
โข Penampilan fisik yang semakin memburuk
โข Resiko pada orang sekitar
Ada banyak perokok yang sering kali mencoba untuk lepas dari kecanduan merokok tapi tidak berhasil. Oleh sebab itu, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami kecanduan merokok. Supaya mendapatkan penanganan yang tepat untuk mengatasinya.
Cara yang dilakukan dengan menjalani program untuk mengatasi kecanduan merokok yang berkaitan dengan fisik dan perilaku. Selain itu menggunakan obat-obatan yang diresepkan dokter untuk mengatasi masalah kecanduan merokok.
๐ฃ๐ฒ๐ป๐ด๐ผ๐ฏ๐ฎ๐๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐ฐ๐ฎ๐ป๐ฑ๐๐ฎ๐ป ๐ฅ๐ผ๐ธ๐ผ๐ธ
Pengobatan bagi yang kecanduan rokok bisa dilakukan dengan obat maupun tanpa obat. Hal ini dilihat seberapa besar kecanduan merokoknya. Hanya dengan motivasi, komitmen, konsisten dan keinginan yang kuat untuk berhenti merokok adalah hal yang paling penting.
Kecanduan merokok bisa diatasi dengan menghentikan kebiasaan merokok. Caranya sebagai berikut :
โข Berhenti Seketika
Perokok bisa melakukan untuk berhenti merokok secara bertahap. Mengurangi frekuensi merokok tiap harinya. Bagi perokok berat, cara seperti ini butuh bantuan medis untuk mengatasi efek ketagihan
โข Menunda
Perokok bisa melakukan cara untuk menunda merokok pertama 2 jam perharinya. Contohnya, jika terbiasa merokok pertama jam 7 pagi, maka hari berikutnya mulai merokok jam 9 pagi. Dan seterusnya. Cara ini bisa dilakukan untuk berhenti merokok yang terencana dalam 7 hari.
โข Mengurangi
Perokok bisa melakukan secara bertahap untuk mengurangi jumlah rokok yang dihisap perharinya. Jika biasanya menghisap rokok satu bungkus sehari, maka kurangi 2-4 batang perharinya.
๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฎ๐บ๐ฏ๐๐ป๐ด,
https://www.atmago.com/berita-warga/penyebab-kecanduan-rokok-dan-metode-untuk-berhenti-bagian-3_c56ee17f-4c74-483c-8007-5e9bdc165157
