Penderita GERD? Please Hindari Makanan Ini!

Terasa panas terbakar di dada dan sakit ulu hati, bisa jadi itu tanda kamu terkena GERD. GERD adalah kondisi dimana asam lambung naik hingga kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar pada dada, sesak nafas, sakit pada ulu hati, mual, muntah, dan lain-lain.

Buat kamu yang sudah terkena GERD, please banget hindari makanan ini yaa!


𝗣𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮 𝗚𝗘𝗥𝗗? 𝗣𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲 𝗛𝗶𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗜𝗻𝗶!

🍗 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗕𝗲𝗿𝗹𝗲𝗺𝗮𝗸 𝗧𝗶𝗻𝗴𝗴𝗶
Memperlambat proses pencernaan dan mengakibatkan peningkatan produksi asam lambung.

🍫 𝗖𝗼𝗸𝗲𝗹𝗮𝘁
Mengandung teobromin yang bisa melemahkan katub.

🍜 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗣𝗲𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗮𝗻 𝗔𝘀𝗶𝗻
Merangsang produksi asam lambung dan bisa melukai lambung.

🍺 𝗠𝗶𝗻𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗕𝗲𝗿𝗸𝗮𝗿𝗯𝗼𝗻𝗮𝘀𝗶/𝗦𝗼𝗱𝗮
Memicu produksi asam lambung dan memperburuk gejala GERD.

🧅 𝗕𝗮𝘄𝗮𝗻𝗴 𝗕𝗼𝗺𝗯𝗮𝘆 & 𝗕𝗮𝘄𝗮𝗻𝗴 𝗣𝘂𝘁𝗶𝗵
Memperburuk gejala GERD dengan merangsang produksi asam lambung.

𝗦𝗲𝘁𝗶𝗮𝗽 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗰𝗮𝗿𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗲𝗿𝗯𝗲𝗱𝗮, 𝗷𝗮𝗱𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗺𝗲𝗻𝗰𝗮𝘁𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗺𝗶𝗰𝘂 𝗴𝗲𝗷𝗮𝗹𝗮 𝗚𝗘𝗥𝗗 𝗸𝗮𝗺𝘂.

𝗦𝘂𝗺𝗯𝗲𝗿 :
@𝗳𝗶𝗺𝗮𝗹𝗮𝗳𝗶𝗯𝗲𝗿𝘀𝗹𝗶𝗺