Jurus Anak Mau Makan Buah Dan Sayur
Hai #healthies! Masa pertumbuhan anak merupakan dimana saatnya orangtua harus benar memperhatikan asupan gizi yang diterima oleh si kecil.
Dalam hal ini, pastinya kita harus bisa memilih asupan gizi yang memang sesuai dengan apa yang mereka butuhkan.
Salah satunya dengan mengonsumsi buah dan sayur secara rutin yang dapat meningkatkan performa otak, sebagai sumber utama antioksidan hingga mengurangi risiko penyakit kanker pada anak.
Yuk ajarkan sejak kecil anak untuk doyan makan buah dan sayur, dalam seri #sehatalapromkes kali ini kita akan bahas mengenai Jurus Anak Mau Makan Buah dan Sayur.
๐ฅ๐๐๐
1๏ธโฃ Sajikan Buah Dengan Potongan Menarik
Hidangkan potongan buah dengan bentuk unik sehingga menarik perhatian anak.
๐๐๐
2๏ธโฃ Kenalkan Buah Yang Manis Terlebih Dahulu
Jangan mengenalkan buah-buahan rasa asam atau bertekstur keras, atau kurang menarik pada anak.
Buah-buahan dengan rasa manis umumnya disukai anak.
Sumber :
@ditpromkes
Dalam hal ini, pastinya kita harus bisa memilih asupan gizi yang memang sesuai dengan apa yang mereka butuhkan.
Salah satunya dengan mengonsumsi buah dan sayur secara rutin yang dapat meningkatkan performa otak, sebagai sumber utama antioksidan hingga mengurangi risiko penyakit kanker pada anak.
Yuk ajarkan sejak kecil anak untuk doyan makan buah dan sayur, dalam seri #sehatalapromkes kali ini kita akan bahas mengenai Jurus Anak Mau Makan Buah dan Sayur.
๐ฅ๐๐๐
1๏ธโฃ Sajikan Buah Dengan Potongan Menarik
Hidangkan potongan buah dengan bentuk unik sehingga menarik perhatian anak.
๐๐๐
2๏ธโฃ Kenalkan Buah Yang Manis Terlebih Dahulu
Jangan mengenalkan buah-buahan rasa asam atau bertekstur keras, atau kurang menarik pada anak.
Buah-buahan dengan rasa manis umumnya disukai anak.
Sumber :
@ditpromkes
