Tips Minum 8 Gelas Sehari saat Puasa

Tidak terasa, puasa sudah Kita lalui selama satu pekan. Ada yang merasa kesulitan bagaimana cara mengatur minum air mineral selama puasa? Berikut tips minum 8 gelas air setiap Hari agar badan tetap Sehat :
1⃣ Gelas setelah bangun sahur
1⃣ gelas setelah makan sahur
1⃣ gelas saat adzan maghrib
1⃣ gelas setelah shalat maghrib
1⃣ gelas setelah buka puasa (waktu makan)
1⃣ gelas sebelum shalat isya
1⃣ gelas setelah tarawih
1⃣ gelas sebelum tidur

Selamat berbuka, jangan lupa minum air mineralnya ya.

#ZakatTumbuhBermanfaat #infoRamadhan