Resep Sederhana Ala Bapak Marno Yang Tetap Sehat Di Usia Tua

Bapak Marno (80) seorang petani di desa Tegalan, Kebon, Bayat, Klaten masih terus melakukan kegiatan bertani padi dengan mengunakan tenaga sendiri untuk pengerjaan mencangkul dan menyemprot hama tanpa menyewa buruh tani.
"Menurut saya resep sehat di usia tua itu sangat mudah,dengan bertani badan saya tetap bergerak dan mendapatkan keringat,pikiran juga terus bergerak bagaimana saya bisa mengolah lahan ini dengan baik agar panen melimpah,keluhan-keluhan kecil pada kondisi fisik sudah biasa,dan istri saya rajin merebus minuman berbahan jamu setiap hari " tutur bapak Marno (02/11/2020) sambil menyiram pohon pisang yang baru ditanam dipinggir sawah untuk untuk memanfaatkan lahan sisa.

Berikut resep sederhana yang selalu disediakan ibu Marno setiap hari :


Resep 1 : Rebus daun sukun, kunyit putih, Temulawakdsngan 3 gelas air sampai tersisa 2 gelas.

Resep 2 : Didihkan air secukupnya, kemudian masukkan daun kenikir dan seledri, matikan api , tutup panci, tunggu sampai hangat, kemudian minum dan ampas daunnya bisa untuk dikompreskan/ditempel ke sendi-sendi yang sakit atau berasa linu.

Resep ini diminum bergantian setiap hari oleh beliau untuk menghindari agar tidak terlalu banyak mengkonsumsi obat.

#Semoga bermanfaat
#SalamDariDesa