Perhatikan! Cek Kandungan Gula Pada Setiap Minuman Yang Kamu Minum

Perhatikan! Cek Kandungan Gula Pada Setiap Minuman Yang Kamu Minum


Friends 💕, minuman manis memang menggoda ya, apalagi diminum di siang hari pas panas-panasnya, pulang kantor atau kuliah pas capek-capeknyaa😖

Glekk.. segerr benerr.. 🥤
Aduh duhh.. tapi kalau kemanisan ya kurang bagus loh friends 👋
Coba perhatikan deh ! cek kandungan gula di gambar diatas👆
yang paling rendah kandungan gulanya, bahkan tidak mengandung gula cuma air putih, nih.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menyarankan masyarakat Indonesia untuk membatasi atau menjaga batas konsumsi gula, yaitu per orang 50 gram gula atau setara dengan 5-9 sendok teh untuk per hariannya.

Agak ngeri juga ya ternyata minuman rasa-rasa mengandung gula yang begitu banyak. Bayangkan saja dari minuman rasa-rasa sudah banyak mengandung gula, belum dari sumber makanan lainnya.

Demi menjaga kesehatan kita semua, maka dari itu wajib kita untuk minum air putih karena air putih adalah cairan yang cukup membantu untuk kesehatan tubuh kita, bukan minuman rasa-rasa..
------------------------------------
Pantau terus postingan Kopmas Official untuk update informasi kesehatan yang sangat penting!

Instagram : @KOPMASofficial

Twitter :

@KopmasOfficial

FB Fanspage :
https://fb.com/KOPMASofficial