PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG KORONER YANG HARUS DIWASPADAI!
Diskusi Komunitas 
𝗣𝗘𝗡𝗬𝗘𝗕𝗔𝗕 𝗣𝗘𝗡𝗬𝗔𝗞𝗜𝗧 𝗝𝗔𝗡𝗧𝗨𝗡𝗚 𝗞𝗢𝗥𝗢𝗡𝗘𝗥 𝗬𝗔𝗡𝗚 𝗛𝗔𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗜𝗪𝗔𝗦𝗣𝗔𝗗𝗔𝗜!
𝟭. 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦
Faktanya, stress dapat memicu terjadinya penyakit jantung. Pasalnya, saat seseorang stress, maka napas menjadi lebih cepat, mengalami nyeri dada, keluarnya keringat berlebih, mual, tekanan darah yang meningkat hingga detak jantung tak beraturan. Hal ini disebabkan penyumbatan pada arteri yang membuat aliran tidak lancar.
𝟮. 𝗗𝗔𝗥𝗔𝗛 𝗧𝗜𝗡𝗚𝗚𝗜
Tekanan darah tinggi juga dapat menjadi penyebab penyakit jantung, sebab tekanan darah yang berlebihan dapat melukai dinding arteri dan memungkinkan kolesterol LDL memasuki arteri dan berakibat pada meningkatnya timbunan plak.
𝟯. 𝗠𝗘𝗥𝗢𝗞𝗢𝗞
Tembakau yang terdapat pada rokok, terkandung berbagai zat berbahaya bagi tubuh, seperti kandungan nikotin yang bisa membuat jantung berdetak lebih kencang lebih dari normal.
𝟰. 𝗢𝗕𝗘𝗦𝗜𝗧𝗔𝗦
Jaga pola makan agar tidak berlebihan, sehingga terhindar dari kegemukan. Seseorang dengan lingkar pinggang lebih dari 80 sentimeter memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena serangan jantung koroner
𝟱. 𝗞𝗨𝗥𝗔𝗡𝗚 𝗢𝗟𝗔𝗛𝗥𝗔𝗚𝗔
Kebiasaan malas bergerak dan kurang olahraga dapat membuat lemak rentan menumpuk di pembuluh darah arteri. Kondisi ini lambat laun bisa membuat pembuluh darah arteri jantung tersumbat tumpukan lemak atau plak.
Akibatnya, darah serta nutrisi penting tidak bisa mengalir lancar ke jantung, merusak otot dan mengganggu kinerja jantung, sampai memicu serangan jantung.
𝟲. 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦
Diabetes mempermudah terjadinya penurunan fungsi pembuluh darah sehingga lemak jahat (LDL) mudah untuk menempel di dinding pembuluh darah dan menyebabkan penyempitan sehingga dapat meningkatkan resiko Penyakit Jantung.
___________________________
Sumber :
EN BOOSTER
Stamina Energy Recovery
@enbooster.id
𝟭. 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦
Faktanya, stress dapat memicu terjadinya penyakit jantung. Pasalnya, saat seseorang stress, maka napas menjadi lebih cepat, mengalami nyeri dada, keluarnya keringat berlebih, mual, tekanan darah yang meningkat hingga detak jantung tak beraturan. Hal ini disebabkan penyumbatan pada arteri yang membuat aliran tidak lancar.
𝟮. 𝗗𝗔𝗥𝗔𝗛 𝗧𝗜𝗡𝗚𝗚𝗜
Tekanan darah tinggi juga dapat menjadi penyebab penyakit jantung, sebab tekanan darah yang berlebihan dapat melukai dinding arteri dan memungkinkan kolesterol LDL memasuki arteri dan berakibat pada meningkatnya timbunan plak.
𝟯. 𝗠𝗘𝗥𝗢𝗞𝗢𝗞
Tembakau yang terdapat pada rokok, terkandung berbagai zat berbahaya bagi tubuh, seperti kandungan nikotin yang bisa membuat jantung berdetak lebih kencang lebih dari normal.
𝟰. 𝗢𝗕𝗘𝗦𝗜𝗧𝗔𝗦
Jaga pola makan agar tidak berlebihan, sehingga terhindar dari kegemukan. Seseorang dengan lingkar pinggang lebih dari 80 sentimeter memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena serangan jantung koroner
𝟱. 𝗞𝗨𝗥𝗔𝗡𝗚 𝗢𝗟𝗔𝗛𝗥𝗔𝗚𝗔
Kebiasaan malas bergerak dan kurang olahraga dapat membuat lemak rentan menumpuk di pembuluh darah arteri. Kondisi ini lambat laun bisa membuat pembuluh darah arteri jantung tersumbat tumpukan lemak atau plak.
Akibatnya, darah serta nutrisi penting tidak bisa mengalir lancar ke jantung, merusak otot dan mengganggu kinerja jantung, sampai memicu serangan jantung.
𝟲. 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦
Diabetes mempermudah terjadinya penurunan fungsi pembuluh darah sehingga lemak jahat (LDL) mudah untuk menempel di dinding pembuluh darah dan menyebabkan penyempitan sehingga dapat meningkatkan resiko Penyakit Jantung.
___________________________
Sumber :
EN BOOSTER
Stamina Energy Recovery
@enbooster.id
