Pengaruh Konsumsi Garam Berlebih Terhadap Penyakit Tidak Menular

𝗣𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿𝘂𝗵 𝗞𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝘀𝗶 𝗚𝗮𝗿𝗮𝗺 𝗕𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗧𝗲𝗿𝗵𝗮𝗱𝗮𝗽 𝗣𝗲𝗻𝘆𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗧𝗶𝗱𝗮𝗸 𝗠𝗲𝗻𝘂𝗹𝗮𝗿

Konsumsi garam yang kurang maupun berlebih tidak baik bagi kesehatan tubuh.

𝗞𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝘀𝗶 𝗚𝗮𝗿𝗮𝗺 𝗞𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴
Dapat menyebabkan natrium dalam sel rendah, sehingga fungsi natrium untuk menahan cairan dalam sel terganggu, maka tubuh dapat mengalami dehidrasi dan kehilangan nafsu makan.

𝗞𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝘀𝗶 𝗚𝗮𝗿𝗮𝗺 𝗕𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵
Akan meningkatkan jumlah natrium dalam sel dan mengganggu keseimbangan cairan. Masuknya cairan ke dalam sel akan mengecilkan diameter pembuluh darah arteri sehingga jantung perlu memompa darah lebih kuat yang berakibat meningkatnya tekanan darah.

Peningkatan tekanan darah berpengaruh pada peningkatan kerja jantung, yang akhirnya akan meningkatkan risiko mengalami serangan jantung dan stroke.

𝗔𝗻𝗷𝘂𝗿𝗮𝗻 𝗞𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝘀𝗶 𝗚𝗮𝗿𝗮𝗺 𝗣𝗲𝗿 𝗛𝗮𝗿𝗶

Sesuai dengan Permenkes Nomor 30 Tahun 2013 tentang pencantuman Informasi Kandungan Gula, Garam dan Lemak Serta Pesan kesehatan pada Pangan Olahan dan Pangan Siap Saji

𝗔𝗻𝗷𝘂𝗿𝗮𝗻 𝗞𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝘀𝗶 𝗚𝗔𝗥𝗔𝗠 𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮𝗵 𝟮𝟬𝟬𝟬 𝗺𝗴 𝗻𝗮𝘁𝗿𝗶𝘂𝗺 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝘀𝗲𝘁𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗚𝟭 : 𝗚𝗮𝗿𝗮𝗺 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗼𝗸 𝘁𝗲𝗵 (𝘀𝗱𝘁)/𝗼𝗿𝗮𝗻𝗴/𝗵𝗮𝗿𝗶 (𝟱 𝗴𝗿𝗮𝗺/𝗼𝗿𝗮𝗻𝗴/𝗵𝗮𝗿𝗶)

𝗩𝗶𝗮 :
𝗗𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗞𝗲𝘀𝗲𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗣𝗿𝗼𝘃𝗶𝗻𝘀𝗶 𝗗𝗞𝗜 𝗝𝗮𝗸𝗮𝗿𝘁𝗮
@𝗱𝗶𝗻𝗸𝗲𝘀𝗱𝗸𝗶