Obrolan Seru Para Lansia Memberi Dampak Kesehatan Mentalnya

Lansia adalah seseorang yang telah berusia Lebih dari 60 tahun. Sebagian dari mereka ada yang dalam kondisi tidak berdaya mencari nafkah sendiri untuk memenuhi kebutuhan hidupnya sehari-hari.

Komunikasi efektif adalah hal yang sangat penting bagi lansia untuk membangun hubungan baik antar lansia.

Tujuan dari komunikasi pada lansia membantu lansia untuk memperjelas dan mengurangi beban perasaan atau pikiran.

Lansia juga dapat mengambil tindakan untuk mengubah situasi lebih percaya diri, keraguan membantu tindakan efektif.

Selain komunikasi,kesehatan juga baik fisik maupun psikis, dibutuhkan keseimbangan antara fisik dengan cara olah raga dan psikis dengan cara reflesing.