MEROKOK SALAH SATU DARI BEBERAPA HAL YANG MENYEBABKAN JANTUNG TIDAK SEHAT
Diskusi Komunitas 
🚬 𝗠𝗘𝗥𝗢𝗞𝗢𝗞 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗛 𝗦𝗔𝗧𝗨 𝗗𝗔𝗥𝗜 𝗕𝗘𝗕𝗘𝗥𝗔𝗣𝗔 𝗛𝗔𝗟 𝗬𝗔𝗡𝗚 𝗠𝗘𝗡𝗬𝗘𝗕𝗔𝗕𝗞𝗔𝗡 𝗝𝗔𝗡𝗧𝗨𝗡𝗚 𝗧𝗜𝗗𝗔𝗞 𝗦𝗘𝗛𝗔𝗧 🫀
Merokok adalah salah satu penyebab sakit jantung terutama karena berbagai zat beracun yang terkandung di dalamnya. Ketika mengisap rokok, asapnya masuk ke dalam tubuh. Asap ini yang membawa zat-zat berbahaya tersebut.
Contohnya, dengan merokok, ada karbon monoksida yang masuk ke darah. Artinya, pasokan oksigen yang masuk ke jantung bersama darah berkurang. Di saat yang sama, merokok dapat meningkatkan detak jantung yang berarti jantung butuh lebih banyak oksigen untuk bekerja. Namun kebutuhan itu sulit tercukupi karena adanya karbon monoksida dalam darah. Jantung pun jadi berdetak lebih kencang untuk memompa darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh. Akibatnya, jantung mesti bekerja terlalu keras sehingga bisa mengalami gangguan dalam jangka waktu tertentu.
Merokok juga dapat meningkatkan risiko terjadinya penggumpalan darah. Jadi bila sudah ada tanda-tanda sakit jantung yang dipicu sumbatan pada pembuluh darah, seorang perokok berisiko mengalami serangan jantung tiba-tiba jika gumpalan darah menutup pembuluh darah itu.
Berhenti merokok menjadi salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan dan mencegah sakit jantung. Bila belum pernah merokok, sebaiknya tidak mencoba-coba. Menurut penelitian, orang yang terbiasa merokok perlu menghentikan kebiasaan itu selama setidaknya satu tahun untuk mencegah berkembangnya risiko penyakit jantung.
Yang tak kalah penting adalah tidak menjadi perokok pasif dengan cara menghindari paparan asap rokok. Menurut sejumlah penelitian, angka kasus serangan jantung di komunitas yang memiliki larangan merokok, misalnya di perusahaan atau sarana publik, lebih sedikit ketimbang masyarakat yang membebaskan asap rokok. Para peneliti menilai penyebabnya adalah berkurangnya asap rokok di lingkungan tersebut.
Berhenti merokok tidak hanya dapat menjadi cara untuk merawat jantung, salah satu organ vital bagi manusia. Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok.
Sumber :
Santa Familia
@santa.familia
Merokok adalah salah satu penyebab sakit jantung terutama karena berbagai zat beracun yang terkandung di dalamnya. Ketika mengisap rokok, asapnya masuk ke dalam tubuh. Asap ini yang membawa zat-zat berbahaya tersebut.
Contohnya, dengan merokok, ada karbon monoksida yang masuk ke darah. Artinya, pasokan oksigen yang masuk ke jantung bersama darah berkurang. Di saat yang sama, merokok dapat meningkatkan detak jantung yang berarti jantung butuh lebih banyak oksigen untuk bekerja. Namun kebutuhan itu sulit tercukupi karena adanya karbon monoksida dalam darah. Jantung pun jadi berdetak lebih kencang untuk memompa darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh. Akibatnya, jantung mesti bekerja terlalu keras sehingga bisa mengalami gangguan dalam jangka waktu tertentu.
Merokok juga dapat meningkatkan risiko terjadinya penggumpalan darah. Jadi bila sudah ada tanda-tanda sakit jantung yang dipicu sumbatan pada pembuluh darah, seorang perokok berisiko mengalami serangan jantung tiba-tiba jika gumpalan darah menutup pembuluh darah itu.
Berhenti merokok menjadi salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan dan mencegah sakit jantung. Bila belum pernah merokok, sebaiknya tidak mencoba-coba. Menurut penelitian, orang yang terbiasa merokok perlu menghentikan kebiasaan itu selama setidaknya satu tahun untuk mencegah berkembangnya risiko penyakit jantung.
Yang tak kalah penting adalah tidak menjadi perokok pasif dengan cara menghindari paparan asap rokok. Menurut sejumlah penelitian, angka kasus serangan jantung di komunitas yang memiliki larangan merokok, misalnya di perusahaan atau sarana publik, lebih sedikit ketimbang masyarakat yang membebaskan asap rokok. Para peneliti menilai penyebabnya adalah berkurangnya asap rokok di lingkungan tersebut.
Berhenti merokok tidak hanya dapat menjadi cara untuk merawat jantung, salah satu organ vital bagi manusia. Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok.
Sumber :
Santa Familia
@santa.familia
