MENELUSURI EFEKTIVITAS MINUMAN PEMBERSIH PARU-PARU (BAGIAN 1)
Community Discussion 
𝗠𝗘𝗡𝗘𝗟𝗨𝗦𝗨𝗥𝗜 𝗘𝗙𝗘𝗞𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔𝗦 𝗠𝗜𝗡𝗨𝗠𝗔𝗡 𝗣𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥𝗦𝗜𝗛 𝗣𝗔𝗥𝗨-𝗣𝗔𝗥𝗨 🫁
𝗠𝗲𝗻𝗴𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝘀𝗶 𝗺𝗶𝗻𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝘀𝗶𝗵 𝗽𝗮𝗿𝘂-𝗽𝗮𝗿𝘂 𝗱𝗶𝗮𝗻𝗴𝗴𝗮𝗽 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗹𝗶𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴𝗶 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗻𝗮𝗽𝗮𝘀𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗿𝘀𝗲𝗯𝘂𝘁 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝗸𝗲𝗿𝘂𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗮𝗸𝗶𝗯𝗮𝘁 𝗽𝗮𝗽𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗮𝘀𝗮𝗽 𝗿𝗼𝗸𝗼𝗸 𝗱𝗮𝗻 𝗽𝗼𝗹𝘂𝘀𝗶. 𝗡𝗮𝗺𝘂𝗻, 𝘀𝗲𝗯𝗲𝗹𝘂𝗺 𝗔𝗻𝗱𝗮 𝗺𝗲𝗺𝘂𝘁𝘂𝘀𝗸𝗮𝗻 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝘀𝗶 𝗺𝗶𝗻𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝘀𝗶𝗵 𝗽𝗮𝗿𝘂-𝗽𝗮𝗿𝘂, 𝗸𝗲𝘁𝗮𝗵𝘂𝗶 𝗱𝘂𝗹𝘂 𝗳𝗮𝗸𝘁𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗱𝗶 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗸𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗶.
Minuman pembersih paru-paru merupakan minuman herbal yang dianggap baik dikonsumsi secara rutin, terutama untuk Anda yang sering terpapar asap rokok dan polusi udara atau memiliki masalah pernapasan tertentu, seperti asma.
Mengonsumsi minuman pembersih paru-paru bahkan dipercaya dapat mengobati kerusakan organ paru-paru yang telah terjadi selama bertahun-tahun.
𝗝𝗲𝗻𝗶𝘀 𝗠𝗶𝗻𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗣𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝘀𝗶𝗵 𝗣𝗮𝗿𝘂-𝗣𝗮𝗿𝘂 𝗱𝗮𝗻 𝗘𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘀𝗻𝘆𝗮
Umumnya, minuman pembersih paru-paru terbuat dari bahan-bahan alami yang mudah Anda temukan. Berikut adalah beberapa minuman pembersih paru-paru :
𝟭. 𝗧𝗲𝗵 𝗛𝗶𝗷𝗮𝘂 🫖
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum 2 cangkir teh hijau setiap hari bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan paru-paru serta menurunkan risiko terjadinya kanker paru-paru.
Hal ini karena teh hijau mengandung antioksidan yang diduga membantu mengurangi peradangan di paru-paru, terutama pada penderita penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).
Namun, manfaat teh hijau sebagai minuman pembersih paru-paru tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
𝟮. 𝗝𝗮𝗵𝗲 🍵
Jahe dipercaya bisa menghilangkan racun dari saluran pernapasan. Tak hanya itu, jahe juga dinilai efektif dalam mengurangi kerusakan maupun peradangan di paru-paru.
Namun, berbagai hasil penelitian tersebut masih terbatas dilakukan pada hewan percobaan. Efektivitas jahe sebagai minuman pembersih paru-paru pada manusia masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
𝟯. 𝗝𝘂𝘀 𝗧𝗼𝗺𝗮𝘁 🍅
Jus tomat juga menjadi salah satu minuman pembersih paru-paru. Hal ini karena tomat mengandung senyawa likopen yang diduga dapat meningkatkan kesehatan paru-paru. Selain itu, tomat juga diduga bermanfaat untuk mengurangi peradangan saluran napas pada penderita asma dan PPOK.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui efektivitas jus tomat dalam membersihkan paru-paru.
𝟰. 𝗝𝘂𝘀 𝗔𝗽𝗲𝗹 🍏
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah apel atau jus apel bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan kerusakan paru-paru pada perokok aktif.
Tak hanya itu, apel mengandung vitamin C dan flavonoid yang bermanfaat dalam menurunkan risiko terserang asma dan kanker paru-paru. Meski demikian, efektivitas jus apel sebagai minuman pembersih paru-paru masih membutuhkan studi lebih lanjut.
Bersambung,
https://www.atmago.com/berita-warga/menelusuri-efektivitas-minuman-pembersih-paru-paru-bagian-2_0e5085fc-a0b5-4025-8251-38a0c639b275
𝗠𝗲𝗻𝗴𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝘀𝗶 𝗺𝗶𝗻𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝘀𝗶𝗵 𝗽𝗮𝗿𝘂-𝗽𝗮𝗿𝘂 𝗱𝗶𝗮𝗻𝗴𝗴𝗮𝗽 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗹𝗶𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴𝗶 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗻𝗮𝗽𝗮𝘀𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗿𝘀𝗲𝗯𝘂𝘁 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝗸𝗲𝗿𝘂𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗮𝗸𝗶𝗯𝗮𝘁 𝗽𝗮𝗽𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗮𝘀𝗮𝗽 𝗿𝗼𝗸𝗼𝗸 𝗱𝗮𝗻 𝗽𝗼𝗹𝘂𝘀𝗶. 𝗡𝗮𝗺𝘂𝗻, 𝘀𝗲𝗯𝗲𝗹𝘂𝗺 𝗔𝗻𝗱𝗮 𝗺𝗲𝗺𝘂𝘁𝘂𝘀𝗸𝗮𝗻 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝘀𝗶 𝗺𝗶𝗻𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝘀𝗶𝗵 𝗽𝗮𝗿𝘂-𝗽𝗮𝗿𝘂, 𝗸𝗲𝘁𝗮𝗵𝘂𝗶 𝗱𝘂𝗹𝘂 𝗳𝗮𝗸𝘁𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗱𝗶 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗸𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗶.
Minuman pembersih paru-paru merupakan minuman herbal yang dianggap baik dikonsumsi secara rutin, terutama untuk Anda yang sering terpapar asap rokok dan polusi udara atau memiliki masalah pernapasan tertentu, seperti asma.
Mengonsumsi minuman pembersih paru-paru bahkan dipercaya dapat mengobati kerusakan organ paru-paru yang telah terjadi selama bertahun-tahun.
𝗝𝗲𝗻𝗶𝘀 𝗠𝗶𝗻𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗣𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝘀𝗶𝗵 𝗣𝗮𝗿𝘂-𝗣𝗮𝗿𝘂 𝗱𝗮𝗻 𝗘𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘀𝗻𝘆𝗮
Umumnya, minuman pembersih paru-paru terbuat dari bahan-bahan alami yang mudah Anda temukan. Berikut adalah beberapa minuman pembersih paru-paru :
𝟭. 𝗧𝗲𝗵 𝗛𝗶𝗷𝗮𝘂 🫖
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum 2 cangkir teh hijau setiap hari bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan paru-paru serta menurunkan risiko terjadinya kanker paru-paru.
Hal ini karena teh hijau mengandung antioksidan yang diduga membantu mengurangi peradangan di paru-paru, terutama pada penderita penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).
Namun, manfaat teh hijau sebagai minuman pembersih paru-paru tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
𝟮. 𝗝𝗮𝗵𝗲 🍵
Jahe dipercaya bisa menghilangkan racun dari saluran pernapasan. Tak hanya itu, jahe juga dinilai efektif dalam mengurangi kerusakan maupun peradangan di paru-paru.
Namun, berbagai hasil penelitian tersebut masih terbatas dilakukan pada hewan percobaan. Efektivitas jahe sebagai minuman pembersih paru-paru pada manusia masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
𝟯. 𝗝𝘂𝘀 𝗧𝗼𝗺𝗮𝘁 🍅
Jus tomat juga menjadi salah satu minuman pembersih paru-paru. Hal ini karena tomat mengandung senyawa likopen yang diduga dapat meningkatkan kesehatan paru-paru. Selain itu, tomat juga diduga bermanfaat untuk mengurangi peradangan saluran napas pada penderita asma dan PPOK.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui efektivitas jus tomat dalam membersihkan paru-paru.
𝟰. 𝗝𝘂𝘀 𝗔𝗽𝗲𝗹 🍏
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah apel atau jus apel bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan kerusakan paru-paru pada perokok aktif.
Tak hanya itu, apel mengandung vitamin C dan flavonoid yang bermanfaat dalam menurunkan risiko terserang asma dan kanker paru-paru. Meski demikian, efektivitas jus apel sebagai minuman pembersih paru-paru masih membutuhkan studi lebih lanjut.
Bersambung,
https://www.atmago.com/berita-warga/menelusuri-efektivitas-minuman-pembersih-paru-paru-bagian-2_0e5085fc-a0b5-4025-8251-38a0c639b275
