MANFAAT MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK

𝗠𝗔𝗡𝗙𝗔𝗔𝗧 𝗠𝗘𝗟𝗔𝗞𝗨𝗞𝗔𝗡 𝗔𝗞𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔𝗦 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗞

• Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan sistem muskuloskeletal/sistem otot neuromuskular/sistem syaraf
• Mempertahankan dan mengontrol berat badan
• Membantu dalam perkembangan kehidupan sosial remaja, percaya diri dan interaksi sosial
• Menjauhkan dari tingkah laku yang tidak baik bagi kesehatan seperti merokok dan alkohol
• Meningkatkan pengetahuan dan Kecerdasan
• Meningkatkan kreativitas, produktivitas dan prestasi akademis
• Meningkatkan kemampuan dan ketrampilan tubuh
• Meningkatkan proses penmadatan tulang

𝗦𝘂𝗺𝗯𝗲𝗿 : https://p2ptm.kemkes.go.id

𝗩𝗶𝗮 :
𝗗𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗞𝗲𝘀𝗲𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗣𝗿𝗼𝘃𝗶𝗻𝘀𝗶 𝗗𝗞𝗜 𝗝𝗮𝗸𝗮𝗿𝘁𝗮
@𝗱𝗶𝗻𝗸𝗲𝘀𝗱𝗸𝗶