Manfaat Kurma Untuk Kesehatan Tulang
Berita Warga

𝗠𝗮𝗻𝗳𝗮𝗮𝘁 𝗞𝘂𝗿𝗺𝗮 𝗨𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗞𝗲𝘀𝗲𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗧𝘂𝗹𝗮𝗻𝗴
Buah kurma mengandung mineral seperti, fosfor, kalium, kalsium dan magnesium, bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.
Selain itu, terdapat juga sekitar 140 miligram kandungan potasium di dalam kurma yang bisa meningkatkan kepadatan tulang dengan mengurangi jumlah kalsium yang dibuang oleh ginjal.
Hi Peeps..!! Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Saat kita berhenti makan dan minum beberapa jam dalam sehari selama 30 hari, maka tubuh akan memasuki fase pembersihan alami, dan racun-racun di tubuh pun akan keluar.
Selain itu, puasa juga akan membuat proses pembaharuan sel-sel di tubuh berlangsung lebih optimal sekaligus memperkuat sistem kekebalan tubuh. Manfaat puasa lain yang jarang orang ketahui adalah menyehatkan tulang.
------
𝗦𝘂𝗺𝗯𝗲𝗿 :
𝗗𝗼𝗸𝘁𝗲𝗿 𝗗𝗼𝗻𝗻𝘆
Facebook : dokterdonnySp.OT
Twitter : donny_ortho
Tiktok : dokterdonnySp.OT
#dokterdonny #dokterdonnySPOT #spesialisortopedi #spesialistulang #spesialissendi #spesialisotot #spesialissaraf #haimarkbro #manfaatkurma #manfaatkurmauntuktulang #kesehatantulang #kurmauntuktulang
Buah kurma mengandung mineral seperti, fosfor, kalium, kalsium dan magnesium, bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.
Selain itu, terdapat juga sekitar 140 miligram kandungan potasium di dalam kurma yang bisa meningkatkan kepadatan tulang dengan mengurangi jumlah kalsium yang dibuang oleh ginjal.
Hi Peeps..!! Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Saat kita berhenti makan dan minum beberapa jam dalam sehari selama 30 hari, maka tubuh akan memasuki fase pembersihan alami, dan racun-racun di tubuh pun akan keluar.
Selain itu, puasa juga akan membuat proses pembaharuan sel-sel di tubuh berlangsung lebih optimal sekaligus memperkuat sistem kekebalan tubuh. Manfaat puasa lain yang jarang orang ketahui adalah menyehatkan tulang.
------
𝗦𝘂𝗺𝗯𝗲𝗿 :
𝗗𝗼𝗸𝘁𝗲𝗿 𝗗𝗼𝗻𝗻𝘆
Facebook : dokterdonnySp.OT
Twitter : donny_ortho
Tiktok : dokterdonnySp.OT
#dokterdonny #dokterdonnySPOT #spesialisortopedi #spesialistulang #spesialissendi #spesialisotot #spesialissaraf #haimarkbro #manfaatkurma #manfaatkurmauntuktulang #kesehatantulang #kurmauntuktulang