Manfaat Gula Aren Untuk Kesehatan
Berita Warga 
Manfaat gula aren untuk kesehatan banyak digunakan dalam campuran makanan dan minuman. Manfaat gula aren untuk kesehatan kerap dijadikan alternatif penggunaan gula putih. Gula aren terbuat dari nira, cairan yang keluar dari batang tanaman pohon aren.
Gula aren memiliki rasa karamel yang ringan dan rasa manis yang khas. Tak hanya mempermanis makanan dan minuman, gula aren juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Banyak orang mengaitkan manfaat gula aren untuk kesehatan dengan perawatan diabetes.
Manfaat gula aren untuk kesehatan dikenal sebagai gula alami karena melibatkan pemrosesan minimum dan tidak ada bahan kimia yang digunakan. Gula aren tersedia dalam bentuk blok, butiran dan cair. Manfaat gula aren untuk kesehatan bisa didapat dengan mudah.
Karena tak melalui banyak pemrosesan, gula aren dinilai lebih menyehatkan. Manfaat gula aren untuk kesehatan didapat dari kandungan mineral dan vitaminnya yang tinggi. Berikut manfaat gula aren untuk kesehatan :
๐๐๐น๐ฎ ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐บ๐ฒ๐ป๐ด๐ฎ๐ป๐ฑ๐๐ป๐ด ๐ฎ๐ป๐๐ถ๐ผ๐ธ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐๐ฎ๐ป๐ด ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฎ๐ป๐ณ๐ฎ๐ฎ๐ ๐๐ป๐๐๐ธ ๐บ๐ฒ๐ป๐ท๐ฎ๐ด๐ฎ ๐ธ๐ฒ๐ธ๐ฒ๐ฏ๐ฎ๐น๐ฎ๐ป ๐๐๐ฏ๐๐ต.
Antioksidan membantu mencegah peradangan dan infeksi yang dapat menurunkan kekebalan tubuh. Gula aren juga mampu meningkatkan energi dengan cepat. Efek ini mampu mengatasi rasa lelah karena kekurangan energi.
๐๐ณ๐ฒ๐ธ ๐ฎ๐ป๐๐ถ๐๐ฒ๐ฝ๐๐ถ๐ธ.
Gula aren memiliki sifat anti peradangan dan anti mikroba. Keduanya mampu membantu penyembuhan luka dan mencegah infeksi. Gula aren dapat bermanfaat bagi penyembuhan sariawan pada gusi atau bibir. Gula aren juga mampu melawan reaksi alergi seperti alergi kulit, pernapasan, hingga pencernaan.
๐๐๐น๐ฎ ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐บ๐ฒ๐บ๐ถ๐น๐ถ๐ธ๐ถ ๐๐ถ๐ณ๐ฎ๐ ๐บ๐ฒ๐ป๐ด๐ต๐ฎ๐ป๐ด๐ฎ๐๐ธ๐ฎ๐ป ๐๐๐ฏ๐๐ต.
Mencampurkan gula aren ke dalam minuman, dan meminumnya saat tubuh kedinginan, ternyata ampuh untuk membuat tubuh menjadi lebih hangat. Gula ini biasa menjadi bahan tambahan dalam wedang jahe dan minuman hangat lainnya. Ini karena gula aren mampu menjaga stabilitas suhu tubuh.
๐ฅ๐ฒ๐ฑ๐ฎ๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฑ๐ฒ๐บ๐ฎ๐บ ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐ณ๐น๐.
Sifat antiperadangan sekaligus menghangatkannya, menjadikan gula aren solusi yang bagus untuk demam dan flu. Mengonsumsi minuman hangat dengan gula aren mampu mencegah dan meredakan demam dan flu. Gula aren mampu mentralkan suhu tubuh yang dapat menurunkan demam.
๐๐ถ๐ฏ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ถ๐ป๐ด๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฑ๐ฒ๐ป๐ด๐ฎ๐ป ๐ด๐๐น๐ฎ ๐ฝ๐๐๐ถ๐ต, ๐ด๐๐น๐ฎ ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ฐ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐๐ป๐ด ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ต ๐ธ๐ฎ๐น๐ผ๐ฟ๐ถ.
Konsumsi gula aren dalam jumlah cukup mampu mengontrol berat badan dan mencegah timbulnya obesitas. Satu sendok teh (4 gram) gula aren bisa mengandung 15 kalori, sedangkan jumlah gula putih yang sama mengandung 16,3 kalori.
๐๐ฎ๐น๐ผ๐ฟ๐ถ ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ต ๐ฑ๐ฎ๐น๐ฎ๐บ ๐ด๐๐น๐ฎ ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ป๐ด๐ฎ๐ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ผ๐ธ ๐๐ป๐๐๐ธ ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐๐ป๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ ๐ฏ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐ฒ๐ณ๐ฒ๐ธ๐๐ถ๐ณ.
Gula aren bisa menjadi alternatif pemanis untuk diet. Kelebihan berat badan dan obesitas adalah faktor risiko diabetes dan komplikasinya. Namun, jumlah konsumsinya juga perlu diperhatikan.
๐๐๐ฎ๐๐ถ ๐ธ๐ฟ๐ฎ๐บ ๐บ๐ฒ๐ป๐๐๐ฟ๐๐ฎ๐๐ถ.
Gula aren cenderung lebih banyak mengandung kalium dan zat besi dibanding dengan gula putih. Nutrisi ini dapat membantu mengatasi kram saat menstruasi. Kandungan kalium dalam gula aren dapat meredakan nyeri dan melancarkan menstruasi. Gula aren juga membantu meningkatkan energi yang berguna untuk mengusir rasa lemas dan lemah saat menstruasi datang.
Sumber :
Terharu Kopi โ
๐ ๐ง๐ฒ๐ฟ๐ต๐ฎ๐ฟ๐ ๐๐ผ๐ฝ๐ถ ๐บ๐ฒ๐บ๐ฏ๐๐ธ๐ฎ ๐น๐ผ๐๐ผ๐ป๐ด๐ฎ๐ป ๐๐ป๐๐๐ธ ๐ธ๐ฎ๐ฟ๐๐ฎ๐๐ฎ๐๐ถ ....๐๐ฎ๐ป๐ด ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐ ๐ฏ๐ผ๐น๐ฒ๐ต ๐ธ๐ฒ๐ฝ๐ผ๐ถ๐ป ๐ฑ๐ถ ๐๐ ๐ธ๐ถ๐๐ฎ ๐ฎ๐๐ฎ๐ ๐ช๐ : ๐ฌ๐ด๐ฑ๐ด ๐ฎ๐ด๐ฏ๐ฑ ๐ฒ๐ญ๐ฌ๐ฌ
Klik :
https://facebook.com/profile.php?id=100071480353710
Gula aren memiliki rasa karamel yang ringan dan rasa manis yang khas. Tak hanya mempermanis makanan dan minuman, gula aren juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Banyak orang mengaitkan manfaat gula aren untuk kesehatan dengan perawatan diabetes.
Manfaat gula aren untuk kesehatan dikenal sebagai gula alami karena melibatkan pemrosesan minimum dan tidak ada bahan kimia yang digunakan. Gula aren tersedia dalam bentuk blok, butiran dan cair. Manfaat gula aren untuk kesehatan bisa didapat dengan mudah.
Karena tak melalui banyak pemrosesan, gula aren dinilai lebih menyehatkan. Manfaat gula aren untuk kesehatan didapat dari kandungan mineral dan vitaminnya yang tinggi. Berikut manfaat gula aren untuk kesehatan :
๐๐๐น๐ฎ ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐บ๐ฒ๐ป๐ด๐ฎ๐ป๐ฑ๐๐ป๐ด ๐ฎ๐ป๐๐ถ๐ผ๐ธ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐๐ฎ๐ป๐ด ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฎ๐ป๐ณ๐ฎ๐ฎ๐ ๐๐ป๐๐๐ธ ๐บ๐ฒ๐ป๐ท๐ฎ๐ด๐ฎ ๐ธ๐ฒ๐ธ๐ฒ๐ฏ๐ฎ๐น๐ฎ๐ป ๐๐๐ฏ๐๐ต.
Antioksidan membantu mencegah peradangan dan infeksi yang dapat menurunkan kekebalan tubuh. Gula aren juga mampu meningkatkan energi dengan cepat. Efek ini mampu mengatasi rasa lelah karena kekurangan energi.
๐๐ณ๐ฒ๐ธ ๐ฎ๐ป๐๐ถ๐๐ฒ๐ฝ๐๐ถ๐ธ.
Gula aren memiliki sifat anti peradangan dan anti mikroba. Keduanya mampu membantu penyembuhan luka dan mencegah infeksi. Gula aren dapat bermanfaat bagi penyembuhan sariawan pada gusi atau bibir. Gula aren juga mampu melawan reaksi alergi seperti alergi kulit, pernapasan, hingga pencernaan.
๐๐๐น๐ฎ ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐บ๐ฒ๐บ๐ถ๐น๐ถ๐ธ๐ถ ๐๐ถ๐ณ๐ฎ๐ ๐บ๐ฒ๐ป๐ด๐ต๐ฎ๐ป๐ด๐ฎ๐๐ธ๐ฎ๐ป ๐๐๐ฏ๐๐ต.
Mencampurkan gula aren ke dalam minuman, dan meminumnya saat tubuh kedinginan, ternyata ampuh untuk membuat tubuh menjadi lebih hangat. Gula ini biasa menjadi bahan tambahan dalam wedang jahe dan minuman hangat lainnya. Ini karena gula aren mampu menjaga stabilitas suhu tubuh.
๐ฅ๐ฒ๐ฑ๐ฎ๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฑ๐ฒ๐บ๐ฎ๐บ ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐ณ๐น๐.
Sifat antiperadangan sekaligus menghangatkannya, menjadikan gula aren solusi yang bagus untuk demam dan flu. Mengonsumsi minuman hangat dengan gula aren mampu mencegah dan meredakan demam dan flu. Gula aren mampu mentralkan suhu tubuh yang dapat menurunkan demam.
๐๐ถ๐ฏ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ถ๐ป๐ด๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฑ๐ฒ๐ป๐ด๐ฎ๐ป ๐ด๐๐น๐ฎ ๐ฝ๐๐๐ถ๐ต, ๐ด๐๐น๐ฎ ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ฐ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐๐ป๐ด ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ต ๐ธ๐ฎ๐น๐ผ๐ฟ๐ถ.
Konsumsi gula aren dalam jumlah cukup mampu mengontrol berat badan dan mencegah timbulnya obesitas. Satu sendok teh (4 gram) gula aren bisa mengandung 15 kalori, sedangkan jumlah gula putih yang sama mengandung 16,3 kalori.
๐๐ฎ๐น๐ผ๐ฟ๐ถ ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ต ๐ฑ๐ฎ๐น๐ฎ๐บ ๐ด๐๐น๐ฎ ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ป๐ด๐ฎ๐ ๐ฐ๐ผ๐ฐ๐ผ๐ธ ๐๐ป๐๐๐ธ ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐๐ป๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ ๐ฏ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐ฒ๐ณ๐ฒ๐ธ๐๐ถ๐ณ.
Gula aren bisa menjadi alternatif pemanis untuk diet. Kelebihan berat badan dan obesitas adalah faktor risiko diabetes dan komplikasinya. Namun, jumlah konsumsinya juga perlu diperhatikan.
๐๐๐ฎ๐๐ถ ๐ธ๐ฟ๐ฎ๐บ ๐บ๐ฒ๐ป๐๐๐ฟ๐๐ฎ๐๐ถ.
Gula aren cenderung lebih banyak mengandung kalium dan zat besi dibanding dengan gula putih. Nutrisi ini dapat membantu mengatasi kram saat menstruasi. Kandungan kalium dalam gula aren dapat meredakan nyeri dan melancarkan menstruasi. Gula aren juga membantu meningkatkan energi yang berguna untuk mengusir rasa lemas dan lemah saat menstruasi datang.
Sumber :
Terharu Kopi โ
๐ ๐ง๐ฒ๐ฟ๐ต๐ฎ๐ฟ๐ ๐๐ผ๐ฝ๐ถ ๐บ๐ฒ๐บ๐ฏ๐๐ธ๐ฎ ๐น๐ผ๐๐ผ๐ป๐ด๐ฎ๐ป ๐๐ป๐๐๐ธ ๐ธ๐ฎ๐ฟ๐๐ฎ๐๐ฎ๐๐ถ ....๐๐ฎ๐ป๐ด ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐ ๐ฏ๐ผ๐น๐ฒ๐ต ๐ธ๐ฒ๐ฝ๐ผ๐ถ๐ป ๐ฑ๐ถ ๐๐ ๐ธ๐ถ๐๐ฎ ๐ฎ๐๐ฎ๐ ๐ช๐ : ๐ฌ๐ด๐ฑ๐ด ๐ฎ๐ด๐ฏ๐ฑ ๐ฒ๐ญ๐ฌ๐ฌ
Klik :
https://facebook.com/profile.php?id=100071480353710
