KETIKA HUJAN DATANG, BUKAN ROKOK YANG MEMBERIKAN KEHANGATAN
Diskusi Komunitas 
𝑲𝑬𝑻𝑰𝑲𝑨 𝑯𝑼𝑱𝑨𝑵 𝑫𝑨𝑻𝑨𝑵𝑮,
𝑩𝑼𝑲𝑨𝑵 𝑹𝑶𝑲𝑶𝑲 𝒀𝑨𝑵𝑮 𝑴𝑬𝑴𝑩𝑬𝑹𝑰𝑲𝑨𝑵 𝑲𝑬𝑯𝑨𝑵𝑮𝑨𝑻𝑨𝑵
Datangnya musim hujan sering membuat tubuh kedinginan. Lalu, bagaimana cara menjaga tubuh agar tetap hangat?
• Konsumsi makanan atau minuman hangat.
• Kenakan bahan pakaian yang membuat tubuh tetap terjaga kehangatannya, misalnya baju berbahan flanel.
• Kenakan jacket atau pakaian berlapis apalagi jika hendak keluar rumah.
• Kenakan kaos kaki, terlebih saat cuaca sedang dingin dan berangin.
• Jika di luar terlalu dingin, lakukan gerakan atau olahraga ringan di dalam ruangan. Kunci untuk menghangatkan badan saat udara dingin adalah bergerak.
• Jaga tubuh tetap kering. Segera mengganti baju dan mengeringkan tubuh jika kehujanan.
Bukan rokok yang memberi kehangatan di saat musim hujan.
#smokefreejakarta
#suaratanparokok
#berhentimerokok
#stopmerokok
#sehattanparokok
#cities4health
#rokokbukansolusi
Sumber :
https://www.instagram.com/p/CkFxUfyLRUr/
𝑩𝑼𝑲𝑨𝑵 𝑹𝑶𝑲𝑶𝑲 𝒀𝑨𝑵𝑮 𝑴𝑬𝑴𝑩𝑬𝑹𝑰𝑲𝑨𝑵 𝑲𝑬𝑯𝑨𝑵𝑮𝑨𝑻𝑨𝑵
Datangnya musim hujan sering membuat tubuh kedinginan. Lalu, bagaimana cara menjaga tubuh agar tetap hangat?
• Konsumsi makanan atau minuman hangat.
• Kenakan bahan pakaian yang membuat tubuh tetap terjaga kehangatannya, misalnya baju berbahan flanel.
• Kenakan jacket atau pakaian berlapis apalagi jika hendak keluar rumah.
• Kenakan kaos kaki, terlebih saat cuaca sedang dingin dan berangin.
• Jika di luar terlalu dingin, lakukan gerakan atau olahraga ringan di dalam ruangan. Kunci untuk menghangatkan badan saat udara dingin adalah bergerak.
• Jaga tubuh tetap kering. Segera mengganti baju dan mengeringkan tubuh jika kehujanan.
Bukan rokok yang memberi kehangatan di saat musim hujan.
#smokefreejakarta
#suaratanparokok
#berhentimerokok
#stopmerokok
#sehattanparokok
#cities4health
#rokokbukansolusi
Sumber :
https://www.instagram.com/p/CkFxUfyLRUr/
