KENALI GEJALA DEHIDRASI SEBELUM TERLAMBAT!!

𝗞𝗘𝗡𝗔𝗟𝗜 𝗚𝗘𝗝𝗔𝗟𝗔 𝗗𝗘𝗛𝗜𝗗𝗥𝗔𝗦𝗜 𝗦𝗘𝗕𝗘𝗟𝗨𝗠 𝗧𝗘𝗥𝗟𝗔𝗠𝗕𝗔𝗧!!


—• 𝘙𝘢𝘴𝘢 𝘩𝘢𝘶𝘴
—• 𝘜𝘳𝘪𝘯 𝘣𝘦𝘳𝘸𝘢𝘳𝘯𝘢 𝘬𝘶𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘨𝘦𝘭𝘢𝘱
—• 𝘉𝘦𝘳𝘬𝘶𝘳𝘢𝘯𝘨𝘯𝘺𝘢 𝘷𝘰𝘭𝘶𝘮𝘦 𝘣𝘶𝘢𝘯𝘨 𝘢𝘪𝘳 𝘬𝘦𝘤𝘪𝘭
—• 𝘔𝘶𝘭𝘶𝘵 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘴𝘢 𝘬𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨
—• 𝘔𝘶𝘥𝘢𝘩 𝘭𝘦𝘭𝘢𝘩
—• 𝘚𝘢𝘬𝘪𝘵 𝘬𝘦𝘱𝘢𝘭𝘢
—• 𝘔𝘦𝘯𝘨𝘢𝘭𝘢𝘮𝘪 𝘬𝘦𝘳𝘢𝘮 𝘰𝘵𝘰𝘵
—• 𝘚𝘶𝘭𝘪𝘵 𝘣𝘶𝘢𝘯𝘨 𝘢𝘪𝘳

𝘚𝘦𝘬𝘪𝘵𝘢𝘳 55% 𝘴𝘢𝘮𝘱𝘢𝘪 80% 𝘥𝘢𝘳𝘪 𝘵𝘰𝘵𝘢𝘭 𝘣𝘦𝘳𝘢𝘵 𝘵𝘶𝘣𝘶𝘩 𝘵𝘦𝘳𝘥𝘪𝘳𝘪 𝘥𝘢𝘳𝘪 𝘢𝘪𝘳


Kenalan sama gejala dehidrasi yuk!

Pernah merasa mudah lelah? kram otot? atau bahkan sulit buang air? dan gejala-gejala lainnya seperti yang tertera di atas?

Jangan dianggap sepele ya guys, ada kemungkinan kalian menderita dehidrasi, bahaya banget!!

Jaga kesehatan dan kenali gejala yang dialami diri sendiri ya guys!!

Jangan lupa perbanyak minum air dan makan makanan bergizi!!

Sumber :
Mudahin
@mudahin.official