Hati-Hati Traffic Stress Syndrome
Berita Warga 
⚠️ 𝗛𝗮𝘁𝗶-𝗛𝗮𝘁𝗶 𝗧𝗿𝗮𝗳𝗳𝗶𝗰 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲
DKI Jakarta dilaporkan terus mengalami kemacetan usai dicabutnya kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM). Pasalnya, kemacetan yang menyebabkan penumpukan stres dapat berujung pada traffic stress syndrome.
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh perusahaan asuransi Direct Line bersama dengan psikolog kesehatan David Moxon itu mengidentifikasi kondisi traffic stress syndrome sebagai bentuk kecemasan psikologis yang menyerang pengemudi saat terjebak macet dalam lalu lintas.
Menurut penelitian tersebut, sekitar 1 dari 3 pengemudi atau satu juta pengendara setelah terhenti di kemacetan lalu lintas selama 3-5 menit. Mereka umumnya menunjukkan berbagai gejala peningkatan detak jantung dan sakit kepala. Sementara itu, 1 dari 10 pengemudi mengalami telapak tangan yang berkeringat. Dalam kasus yang lebih parah, pengemudi melaporkan mual, pusing, dan kram perut.
Sebanyak 1 dari 5 pengemudi juga kehilangan konsentrasi dan bahaya berkendara akibat munculnya gejala-gejala ini diklaim telah mengakibatkan lebih dari dua juta kecelakaan bagi pengemudi dengan traffic stress syndrome selama atau setelah kemacetan lalu lintas.
Selain itu, ada juga beberapa efek lain yang lebih umum dari kondisi berkendara dalam kemacetan, termasuk kecemasan, iritasi, dan tingkat agresi yang meningkat.
Anda juga bisa mencoba beberapa cara lain untuk menghindari traffic stress syndrome. Misalnya dengan mendengarkan radio atau podcast. Sebisa mungkin hindari pikiran-pikiran negatif yang bisa berujung cemas.
Sumber : cnnindonesia.com
𝗩𝗶𝗮 :
𝘆𝗼𝘂𝗿𝗹𝗮𝗯𝗷𝗮𝗸𝗮𝗿𝘁𝗮
@𝘆𝗼𝘂𝗿𝗹𝗮𝗯.𝗷𝗸𝘁
DKI Jakarta dilaporkan terus mengalami kemacetan usai dicabutnya kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM). Pasalnya, kemacetan yang menyebabkan penumpukan stres dapat berujung pada traffic stress syndrome.
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh perusahaan asuransi Direct Line bersama dengan psikolog kesehatan David Moxon itu mengidentifikasi kondisi traffic stress syndrome sebagai bentuk kecemasan psikologis yang menyerang pengemudi saat terjebak macet dalam lalu lintas.
Menurut penelitian tersebut, sekitar 1 dari 3 pengemudi atau satu juta pengendara setelah terhenti di kemacetan lalu lintas selama 3-5 menit. Mereka umumnya menunjukkan berbagai gejala peningkatan detak jantung dan sakit kepala. Sementara itu, 1 dari 10 pengemudi mengalami telapak tangan yang berkeringat. Dalam kasus yang lebih parah, pengemudi melaporkan mual, pusing, dan kram perut.
Sebanyak 1 dari 5 pengemudi juga kehilangan konsentrasi dan bahaya berkendara akibat munculnya gejala-gejala ini diklaim telah mengakibatkan lebih dari dua juta kecelakaan bagi pengemudi dengan traffic stress syndrome selama atau setelah kemacetan lalu lintas.
Selain itu, ada juga beberapa efek lain yang lebih umum dari kondisi berkendara dalam kemacetan, termasuk kecemasan, iritasi, dan tingkat agresi yang meningkat.
Anda juga bisa mencoba beberapa cara lain untuk menghindari traffic stress syndrome. Misalnya dengan mendengarkan radio atau podcast. Sebisa mungkin hindari pikiran-pikiran negatif yang bisa berujung cemas.
Sumber : cnnindonesia.com
𝗩𝗶𝗮 :
𝘆𝗼𝘂𝗿𝗹𝗮𝗯𝗷𝗮𝗸𝗮𝗿𝘁𝗮
@𝘆𝗼𝘂𝗿𝗹𝗮𝗯.𝗷𝗸𝘁
