Hal Sehari-Hari Yang Dapat Menyebabkan Kanker
Community Discussion 
Okawan tau gak kalau ada hal sehari-hari yang biasa kita temui ternyata bisa menjadi pemicu kanker? 😱
1. #Sinar_Matahari ☀
Sinar matahari pagi tentu baik untuk tubuh, namun sinar UV yang biasanya sedang tinggi-tingginya di jam 10.00 - 14.00 dapat membahayakan kulit. Selain merusak kulit, sinar UV juga dapat memicu tumbuhnya tumor hingga kanker.
Tentu sangat tidak mungkin menghindari sinar matahari bukan? Jadi untuk mencegah pengaruh buruk sinar matahari Okawan harus pakai sunscreen maupun body lotion yang mengandung SPF ya!
2. #Merokok 🚭
Sudah bukan hal baru lagi jika merokok dapat menyebabkan kanker paru, usus, mulut hingga pita suara yang mematikan. Selain kanker, berbagai penyakit lainnya juga mengintai lho! Sebut saja jantung koroner, stroke, diabetes, hipertensi dan masih banyak lainnya.
Solusinya?Ya tentu saja dengan berhenti merokok. Tentu hal ini akan sulit bagi yang sudah perokok berat. Namun kamu bisa mulai dari langkah terkecil, misalnya dengan mengurangi jumlah rokok yang dihisap setiap harinya.
3. #Asap_Rokok (perokok pasif) 🚭
Bukan saja perokok yang bisa terkena kanker, orang-orang di sekitar yang bukan perokok pun juga memiliki resiko terkena kanker karena asap rokok atau istilahnya perokok pasif.
Solusinya tentu saja menjauhi sebisa mungkin asap rokok. Selain itu gunakan juga masker saat beraktivitas di luar untuk mengurangi paparan asap rokok yang bisa dijumpai di mana saja.
4. #Polusi_Udara 😷
Masalah yang satu ini sedang ramai nih, terutama di Jakarta dan kota-kota yang saat ini mengalami kebakaran hutan. Gas buangan kendaraan dan industri bersifat karsinogen yang jika dihirup dalam waktu yang konstan dapat memicu kanker paru.
Okawan tentu tak bisa mengatasi masalah polusi udara sendiri. Namun, Okawan bisa menjaga kondisi tubuh untuk selalu prima dengan olahraga, diet sehat dan istirahat cukup. Pakai juga masker saat beraktivitas di luar ruangan ya, Okawan!
5. #Radiasi ☢
Ada banyak perangkat yang Okawan pakai yang mengeluarkan radiasi, seperti smartphone, laptop/PC, TV, hingga cahaya matahari. Paparan radiasi dalam jangka waktu lama dan konstan disebut-sebut dapat memicu berbagai jenis kanker.
Share ke teman dan kenalan kamu yuk!
Sumber :
Okadoc ID
@OkadocID
#SehatAlaOkadoc #OkadocIndonesia #polusi #kanker
1. #Sinar_Matahari ☀
Sinar matahari pagi tentu baik untuk tubuh, namun sinar UV yang biasanya sedang tinggi-tingginya di jam 10.00 - 14.00 dapat membahayakan kulit. Selain merusak kulit, sinar UV juga dapat memicu tumbuhnya tumor hingga kanker.
Tentu sangat tidak mungkin menghindari sinar matahari bukan? Jadi untuk mencegah pengaruh buruk sinar matahari Okawan harus pakai sunscreen maupun body lotion yang mengandung SPF ya!
2. #Merokok 🚭
Sudah bukan hal baru lagi jika merokok dapat menyebabkan kanker paru, usus, mulut hingga pita suara yang mematikan. Selain kanker, berbagai penyakit lainnya juga mengintai lho! Sebut saja jantung koroner, stroke, diabetes, hipertensi dan masih banyak lainnya.
Solusinya?Ya tentu saja dengan berhenti merokok. Tentu hal ini akan sulit bagi yang sudah perokok berat. Namun kamu bisa mulai dari langkah terkecil, misalnya dengan mengurangi jumlah rokok yang dihisap setiap harinya.
3. #Asap_Rokok (perokok pasif) 🚭
Bukan saja perokok yang bisa terkena kanker, orang-orang di sekitar yang bukan perokok pun juga memiliki resiko terkena kanker karena asap rokok atau istilahnya perokok pasif.
Solusinya tentu saja menjauhi sebisa mungkin asap rokok. Selain itu gunakan juga masker saat beraktivitas di luar untuk mengurangi paparan asap rokok yang bisa dijumpai di mana saja.
4. #Polusi_Udara 😷
Masalah yang satu ini sedang ramai nih, terutama di Jakarta dan kota-kota yang saat ini mengalami kebakaran hutan. Gas buangan kendaraan dan industri bersifat karsinogen yang jika dihirup dalam waktu yang konstan dapat memicu kanker paru.
Okawan tentu tak bisa mengatasi masalah polusi udara sendiri. Namun, Okawan bisa menjaga kondisi tubuh untuk selalu prima dengan olahraga, diet sehat dan istirahat cukup. Pakai juga masker saat beraktivitas di luar ruangan ya, Okawan!
5. #Radiasi ☢
Ada banyak perangkat yang Okawan pakai yang mengeluarkan radiasi, seperti smartphone, laptop/PC, TV, hingga cahaya matahari. Paparan radiasi dalam jangka waktu lama dan konstan disebut-sebut dapat memicu berbagai jenis kanker.
Share ke teman dan kenalan kamu yuk!
Sumber :
Okadoc ID
@OkadocID
#SehatAlaOkadoc #OkadocIndonesia #polusi #kanker
