Diketahui, Puasa Dapat Menstabilkan Kadar Gula Darah
Berita Warga 
𝐃𝐢𝐤𝐞𝐭𝐚𝐡𝐮𝐢, 𝐏𝐮𝐚𝐬𝐚 𝐃𝐚𝐩𝐚𝐭 𝐌𝐞𝐧𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐤𝐚𝐧 𝐊𝐚𝐝𝐚𝐫 𝐆𝐮𝐥𝐚 𝐃𝐚𝐫𝐚𝐡
Seperti yang sudah kita ketahui, puasa menjadi tantangan tersendiri bagi kita setiap tahunnya, terutama jika Anda seorang Diabetesi. Banyak sekali catatan-catatan kecil yang harus Teman Sehat ikuti untuk menjaga kadar gula tetap stabil selama masa berpuasa.
Namun jika diperhatikan lebih dalam lagi, ternyata banyak juga loh keuntungan yang bisa Diabetesi dapatkan dari bulan puasa ini. Mau tau apa saja manfaat baiknya? Simak yuk di bawah ini :
1. 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠𝐢 𝐏𝐞𝐧𝐠𝐠𝐮𝐧𝐚𝐚𝐧 𝐎𝐛𝐚𝐭
Sebuah penelitian kecil telah membuktikan bahwa berpuasa dengan pengawasan dokter dapat mengurangi penggunaan obat bagi Diabetesi. Namun kejelasan akan jangka waktu tanpa obat-obatan ini belum diketahui sampai sejauh apa, sehingga masih butuh penelitian lebih lanjut.
2. 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬𝐢 𝐉𝐚𝐝𝐢 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐃𝐢𝐬𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧
Kebiasaan makan 2x sehari selama puasa membentuk pola makan yang lebih baik terutama dalam mengkonsumsi obat bagi Diabetesi sehingga kadar gula darah jadi terkontrol lebih baik.
Jadi tidak sepenuhnya berpuasa mengakibatkan hal buruk bagi Diabetesi, banyak faktor-faktor lain yang bisa Teman Sehat perhatikan untuk mencapai gula darah yang stabil. Intinya, jangan lupa untuk rajin kontrol gula darah dan pola makan harian Anda dengan dokter ya.
Sumber :
mGanik
@mGanikOfficial
Seperti yang sudah kita ketahui, puasa menjadi tantangan tersendiri bagi kita setiap tahunnya, terutama jika Anda seorang Diabetesi. Banyak sekali catatan-catatan kecil yang harus Teman Sehat ikuti untuk menjaga kadar gula tetap stabil selama masa berpuasa.
Namun jika diperhatikan lebih dalam lagi, ternyata banyak juga loh keuntungan yang bisa Diabetesi dapatkan dari bulan puasa ini. Mau tau apa saja manfaat baiknya? Simak yuk di bawah ini :
1. 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠𝐢 𝐏𝐞𝐧𝐠𝐠𝐮𝐧𝐚𝐚𝐧 𝐎𝐛𝐚𝐭
Sebuah penelitian kecil telah membuktikan bahwa berpuasa dengan pengawasan dokter dapat mengurangi penggunaan obat bagi Diabetesi. Namun kejelasan akan jangka waktu tanpa obat-obatan ini belum diketahui sampai sejauh apa, sehingga masih butuh penelitian lebih lanjut.
2. 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬𝐢 𝐉𝐚𝐝𝐢 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐃𝐢𝐬𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧
Kebiasaan makan 2x sehari selama puasa membentuk pola makan yang lebih baik terutama dalam mengkonsumsi obat bagi Diabetesi sehingga kadar gula darah jadi terkontrol lebih baik.
Jadi tidak sepenuhnya berpuasa mengakibatkan hal buruk bagi Diabetesi, banyak faktor-faktor lain yang bisa Teman Sehat perhatikan untuk mencapai gula darah yang stabil. Intinya, jangan lupa untuk rajin kontrol gula darah dan pola makan harian Anda dengan dokter ya.
Sumber :
mGanik
@mGanikOfficial
