AMALAN SUNNAH SEBELUM TIDUR

Terkadang kita sering lupa bahkan sebagian dari kita tidak tau dengan ajaran etika dalam Islam amalan apa sajakah yang kita lakukan sebelum mau tidur. padahal kalo kita lakukan semua Sunnah2 yang dianjurkan maka tidur kita akan bernilai ibadah .
coba kita bayangkan jikalau tidur rata - rata menghabiskan waktu kadang sampai 8 jam per hari bisa bernilai ibadah .
apa sajakah amalan dan Sunnah yang dianjurkan dalam Islam!!???
~ berwudhu hendaknya tidur Sunnah dalam keadaaan berwudhu sebagai dijelaskan dalam hadits , apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur ) maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagai mana wudhu mu untuk melakukan solat .(hadist riwayat Al Bukhari no.247 .)
~ membersihkan tempat tidur
~ membaca ayat kursi
~ meniup telapak tangan
~ membaca surat Al Falaq , Al ikhlas ,an nass
~ mengusap kepala dan badan
~ berdzikir
~ posisi tidur miring ke arah kanan
~ jika terlentang kaki kanan diatas kaki kiri
~ membaca doa
semoga Istiqomah mengamalkannya dan semoga bermanfaat..